Classi olimpiche
Ogni tipo di imbarczione richiede uno sforzo fisico differente e qualità coordinative peculiari, scopri quali.
Preparazione Atletica vela
Preparazione atletica Vela
Il sito dedicato alla preparzione fisica
per il mondo della Vela
Preparazione fisica specifica
per tipologia di barca, ruolo in equipaggio e regata
Dall'unione dal piacere di andare in barca a Vela alle richieste di clienti Velisti di informazioni specifiche fruibili a tutti, nasce questo sito dedicato alla preparazione fisica nel campo della Vela.
Dicono di me
Per sapere di più di chi sono e delle qualifiche quali fisioterapista e Trainer Oncologico, qui il video della intervista per Le Parole della Salute, quarta di quattro puntate, trasmissione condotta dalla giornalista Annalisa Manduca in onda su LA7, tema della puntata tumori del sangue ed esercizio fisico:
Regate d'altura
Le regate d'altura richiedono un fisico "pronto" al momento giusto e resistente nei momenti di apparente calma.
Regate costiere
Nelle regate costiere il tempo di reazione, la lucidità e la forza in alcuni ruoli sono determinanti. Scopri quali.
Regate oceaniche e in solitaria
Il mare e il vento sono tuoi amici. Ma a volte le cose vanno in modo diverso e il tuo fisico e la mente devono essere pronti ad ogni evenienza. Scopri come.
Bambini e preparazone fisica-coordinativa
Il futuro è qua, i bambini sono i campioni di domani. Scopri quali sono gli esercizi più indicati.
Richiedi informazioni
Richiedi informazioni sul tuo obiettivo agonistico o di divertimento, specificando la tipologia di barca, regata e ruolo ricoperto.